青春期脸上长痘痘是很多人的困扰。爱美之心人皆有之，但是脸上的痘痘对青春期的孩子伤害很大。青春期的时候脸上长满了痘痘，现在脸很光滑。我将把我自己的方法介绍给你。

1、

青春期一定不要吃太多甜食或刺激性食物，保持面部干爽，尽量使用去油洗面奶，这样就不容易被油脂堵塞。

2、

在每天早晚洗脸两次的基础上，增加中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。经常洗头，保持头发清爽干净，不留刘海。

3、

保证睡眠质量，不要熬夜，多吃水果蔬菜，不要天天吃肉，不要吃膨化食品。