有人说经常口腔溃疡是缺锌。这是真的吗？揭示了口腔溃疡可能是缺锌或其他营养元素引起的，当然还有其他因素。

引起口腔溃疡的原因有很多，如过于辛辣的食物、营养不良、锌、铁等微量元素缺乏等。，会引起这种不良反应。如果是缺锌导致的溃疡，可以多吃一些富含锌的食物，比如苹果、香蕉等，对补充这种元素非常有用。

有哪些方法可以有较好的治疗效果？

1.蜂蜜治疗口腔溃疡。很多女性都有早上起床喝一杯蜂蜜水的习惯，蜂蜜水是一种营养品，美容效果显著。蜂蜜除了有极好的美容养颜效果外，对治疗口腔溃疡也有非常好的效果。饭后清洁口腔，舀一勺蜂蜜涂在溃疡处。按住蜂蜜大约2分钟，然后吞下。重复此步骤2、3次，第二天早上醒来会发现患处疼痛明显减轻。

2、浓茶漱口可以治疗溃疡。当我们需要熬夜学习或工作时，许多人喜欢喝一杯浓茶，这有助于我们保持清醒的头脑，不容易犯困。除了提神之外，浓茶对治疗口腔溃疡也很有用。茶叶中有一种重要的元素叫茶单宁，能杀菌消炎，能使溃疡快速愈合。

3.栗子可以治疗溃疡。栗子是一种我们都非常熟悉的美味食物，所以受到很多人的喜爱。很多人都有经常吃栗子的习惯。其实它有一个很重要的作用，就是可以治疗口腔溃疡。炒的例子治疗溃疡不如生栗子有效。如果想达到更好的效果，不妨选择生吃栗子。