糖尿病是一种复杂的疾病。如果不及时治疗，会导致并发症，给患者带来更严重的伤害。而饮食是治病的基础。所以了解糖尿病的饮食非常重要。那么，如何解决糖尿病患者的吃饭问题呢？我们来听听专家的介绍。

糖尿病饮食包括以下内容:

糖尿病患者的饮食宜温:糖尿病患者的饮食温度要适中，过热或过冷的饮食都会引起不良反应。中医理论认为，人的脾胃有一个特点就是喜温怕冷，所以寒性食物不宜多吃。在你吃饭的地方，热食的温度不能太高，冷食的温度也不能太低。如果我们吃的温度适中，人体的正气就不会受损，疾病和病原体就不会乘虚而入。也是糖尿病患者饮食的要点之一。

1.血糖没控制住的情况下暂时不要吃水果。尽量在血糖达标后吃水果，也就是在两餐之间血糖最低的时候吃水果。测量餐后半小时至1小时或2小时的血糖。吃什么水果，吃多少，以低血糖为准。

二、均衡饮食，单一食物无法满足人体各种营养素的需求，必须通过多种饮食来达到均衡饮食。均衡饮食的原则:粗粮搭配面粉米饭，荤素搭配，不挑食不偏食。好的不要吃太多，不好的不要吃太少。

3.植物油(如红花油、玉米油、大豆油、葵花油等。)应该用于烹饪，让1型糖尿病患者获得一定的脂肪。1型糖尿病人每天摄入的脂肪可占总量的30%~35%。

良好的饮食可以使糖尿病患者接受更好的治疗，尽快恢复健康。有病没病的人都要注意饮食，老人们都说病从口入才是真理。科学安排饮食，保证患者的营养，才能保证患者快速康复。