夏天，阳光比较强烈。夏天出门，烈日晒在皮肤和脸上，很容易被晒伤。晒伤后，我们的脸很刺痛，很过敏，更难修复晒伤的皮肤。那么怎样才能修复晒伤的皮肤呢？今天出门，脸上感觉很烫，真的很担心被晒伤。夏天怎么防晒？现在，我给大家分享一些夏天防晒的技巧，希望对你有所帮助。

1、

夏天出门前一定要涂防晒霜。身体暴露的部位要涂抹均匀，能起到很好的防晒效果。儿童可以使用裹有冰块的毛巾来冷敷皮肤，以缓解晒伤的皮肤。用一些防晒护肤品。

2、

出门前准备好太阳伞或遮阳帽。如果皮肤长期暴露在阳光下，很容易提前衰老。所以防晒很重要。睡前可以做一个美白面膜，可以修复白天晒黑的皮肤。最后，涂抹保湿产品来保护皮肤。

3、

回来后要做好晾干后的修复工作。我们自己做面膜，把新鲜黄瓜切片，蘸牛奶，放冰箱里冻一会儿，然后贴在脸上。它可以消炎，镇静，减少晒伤。效果很好。夏天喝点蜂蜜水可以有效防止晒伤。

我们可以做好预防措施，出门前戴上帽子，涂上防晒霜。在烈日下，不仅皮肤可能被晒伤，还可能中暑。我们应该在生活中多加注意。