糖尿病是一种顽疾，很多患者朋友一辈子都摆脱不了。所以建议定期去医院体检，学习如何降血糖，预防这种疾病的发生。不幸的是，如果发现自己患上了糖尿病，要第一时间去医院治疗。

专家指出，枸杞的提取物可以帮助糖尿病朋友降低血糖，因此可以有效减轻糖尿病朋友血脂升高、视力下降的症状。因此，建议广大糖尿病朋友在日常生活中可以食用枸杞。

枸杞有甜味。在中医看来，枸杞这种食物，有补肝肾、益视力、养血的作用。坚持可以有效增强患者朋友的免疫能力，避免糖尿病复发。除了以上，枸杞还有抗疲劳、降血压的作用。枸杞可以帮助我们软化血管，降低血液中的胆固醇。另外枸杞干含糖量也很少，患者朋友也可以适量食用，不会导致血糖升高，不用担心。

一般情况下，建议糖尿病的朋友吃枸杞可以泡茶，煮粥也可以。这是因为如果能将枸杞泡在水里，可以降低枸杞的含糖量。另外，泡水也有利于患者的吸收。而且粥里加枸杞也能增加营养。

总而言之，枸杞是一种对糖尿病朋友有益无害的食物，大家在日常生活中可以适量食用。糖尿病的朋友在日常生活中不要挑食，要养成良好的饮食习惯和作息规律。我相信这个病一定会尽快康复的。