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吴建华
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知识库 孕期血糖高还能喝牛奶吗
孕期血糖高还能喝牛奶吗
发布时间：2023-01-31
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孕期血糖高可以喝牛奶。因为纯牛奶和脱脂牛奶含糖量低，所以也建议妊娠期糖尿病的孕妇用牛奶代替汤面和米汤。因为汤面和米汤可以更快的升高血糖，也是比较高的食物，所以不建议妊娠期糖尿病的孕妇在血糖不稳定的情况下多喝汤面和米汤。牛奶中含有大量的蛋白质和钙，因此患有糖尿病和高血糖的孕妇可以喝牛奶。另外，患有妊娠期糖尿病的孕妇不能吃甜食。比如酸奶、水果都含糖，可以吃，但是要少吃。


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血糖高能喝牛奶吗
高血糖可以喝牛奶。因为牛奶的主要成分是蛋白质，而蛋白质在体内的吸收对血糖的影响要比碳水化合物慢。一般来说，建议患者喝纯牛奶，不要喝含糖或各种添加剂的牛奶。牛奶不仅含有丰富的蛋白质，还含有一定量的钙，也是非常丰富的食物。对于糖尿病患者来说，有患骨质疏松症的风险。建议每天摄入一定量的钙或喝牛奶，补充身体所需。牛奶可以在两餐之间喝，也可以在早餐时喝，可以作为主食的一部分，也可以在睡前喝，但也要注意血糖的监测。如果空腹血糖比较高，睡前喝牛奶可能对空腹血糖有影响。此时可以调整喝牛奶的时间，使血糖稳定。
潘永源
发布时间：2023-01-13