林云华
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不喝水尿黄是怎么回事
发布时间：2023-02-04
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有时候因为忙喝水少，所以尿是黄色的。但是如果我平时多喝水，尿就正常了。发生了什么事?
正常排出的新鲜尿液是淡黄色的，这是因为小隔间的尿液中含有一种黄色的尿色素。尿液颜色深浅的生理变化与尿量和体内代谢有关。尿量少的时候会暗，尿量多的时候会亮。尿液的颜色也会随着饮食而改变。比如人吃酸性饮食会黑，人吃碱性饮食会亮。正常每日饮水量应达到2000毫升左右。这种情况下，首先要考虑是否饮水不足、出汗过多、服药等。如果只有一两次尿黄，并且没有任何不适，就不用担心。多喝水有助于促进人体的新陈代谢。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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