父亲十年前得了胃溃疡，经常胃痛反酸。尤其是吃完饭后，胃特别难受。吃了一些酸甜辛辣刺激性的食物后，疼痛特别厉害。所以我经常去药店买药，但还是反复发作，反复了十几年。我看过很多医生，很多医生都说这种病的关键不是持续的药物治疗，而是平时有效的预防。

1、

一定要注意自己平时的饮食，不要吃辛辣、酸甜的食物。易激惹的食物会损伤胃黏膜，尤其是蛋糕之类的甜点。甜食一来会增加胰腺的负担，二来会促进胃酸分泌过多，刺激溃疡面，从而加重病情。

2、

一定要注意加强营养，一日三餐营养均衡，多吃高蛋白和高维生素的食物，以补充每日所需能量，并多做适当的有氧运动，以增强体质，提高身体抵抗力。

3、

注意饮食卫生，不要吃不干净的食物。胃溃疡的起源在于细菌，病从口入，所以注意饮食卫生可以有效预防胃溃疡。

疾病的早期发现和治疗决不能因延误而延误治疗的最佳时机。