去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
孙正
3598
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 得了糖尿病平时要注意什么
得了糖尿病平时要注意什么
发布时间:2023-02-01
浏览:3
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

糖尿病饮食不可或缺,糖尿病患者的治疗和护理一刻也不能放松。临床上常见的治疗手段是应用普通胰岛素和一般降糖药物,同时也包含一定的饮食计划。然而,许多患者盲目地遵循饮食。以下是你有糖尿病时应该注意的。

得了糖尿病应该注意什么:

1.糖尿病饮食糖尿病患者要注意了。即使在春节期间,他们也应该保持合理的饮食结构,避免偏食。一般来说,春节期间,菜多,主食量少,甚至有的人根本不吃主食。此时脂肪摄入过多,再加上药物剂量不足,或者停药,尤其是胰岛素,很容易导致酮症酸中毒。所以春节期间要强调主食,主食可以因菜品丰富而适当减少。但是每顿饭都要有主食。含油量高的菜,鸡鸭鱼肉等。一定要适量。

2.避免高脂肪和高能量的零食。花生、瓜子、核桃、松子、榛子、开心果、美国杏仁等油脂较多的坚果尽量少吃。在血糖控制稳定的基础上,吃一些水果(草莓、猕猴桃、苹果、梨、橙子、柚子等。)每天适量。原则是血糖必须达标,即空腹血糖低于7MMOL/L,餐后血糖低于10 mmol/L,两餐之间血糖低的时候可以吃。量不多,一般200克左右。最好是把它的能量算到总能量里。

3.小心无糖食物。很多无糖食品含能量高,也可能含糖量高,有的无糖蛋糕甚至比普通蛋糕的总能量还高。

4.关于饮酒,病情稳定、无并发症的患者可以适当饮酒,包括低度白酒、干红葡萄酒、干白葡萄酒。一定要适量饮用。具体数额因人而异。一般酒量在25克左右,对于酒量大的人可以适当放宽。在此提醒患者,在大量饮酒、不及时食用主食或其他能量食品的情况下,要注意预防低血糖。

通过以上“得了糖尿病要注意什么”的介绍,希望你能有所了解。患了糖尿病后,要去医院检查一下,然后根据自己的病情选择适合自己的治疗方法,在饮食上做出正确的选择。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐