萎缩性鼻炎也叫臭鼻子。生病的人会觉得鼻子很干，鼻屎多，很难出。即使他们很难出来，血也会流出来。那么如何预防呢？

1、

首先，你可以改善你的环境，尽量避免接触灰尘。比如在空气混浊或化工厂工作的人，要戴口罩，防止灰尘进入鼻腔。

2、

平时可以增加空气中的湿度，避免在干燥的空气中停留太久。比如一些盛水容器可以放在室内，开空调的时候可以调到保湿状态。如果鼻子干燥，可以用水湿润一下。

3、

注意饮食清淡，不要吃太多热的食物。比如要少吃油条和煎饼，多吃水果，比如苹果、梨、西瓜，都是不错的选择。

得了萎缩性鼻炎，一定要注意合理的饮食习惯，一定不能用手抠鼻子，一定要在医生的指导下正确治疗。