破水和尿失禁的区别如下:

1.区分液体的量。一般情况下，破水出来的液体量比尿失禁多。

2.嗅觉上的区别。断水一般没有味道，没有明显的颜色。如果断水被污染，可能会呈现黄绿色。尿失禁一般闻起来像尿，颜色一般是淡黄色。

3.拿PH试纸检测。一般尿检和羊水的PH值是不一样的。羊水是碱性，尿液是酸性。

综合以上分析，破水和尿失禁区别很大，一定要多加注意观察和检查。