现在很多人平时到处吃东西，导致一些身体机能受阻，从而引起便秘。从此，平静的生活被打破了！每天都有人遭受便秘之苦。有些人为了治便秘，会到处找一些土方来治便秘。用这些方法治疗便秘的朋友们需要注意了！有些方法不正确！

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很多人认为便秘的人便秘的主要原因是平时吃太油腻的食物，所以吃清淡的食物代替油是不正确的。适当吃点油可以调理肠胃，尤其是那些芝麻油，可以有效改善便秘。

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也有人说大量喝茶可以有效治疗便秘，这也是不对的。虽然喝茶可以降火，但是便秘的人也不要喝太多的茶。因为茶有收敛作用，经常喝茶会加重便秘。对于那些便秘的患者，平时注意多喝水，喝好水，便秘自然会得到改善！

便秘患者应避免急着去医院，以免造成更大的问题。他们应该去医院检查，并根据医生的指导进行治疗。