商建伟
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怎样预 防热伤风
发布时间:2023-02-02
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夏天感冒是一件很痛苦的事情。不仅身体会发烧,头疼,头晕,而且不好治,对大家的生活学习都很困扰。今天,就让我给大家分享一下如何预防感冒。
1、
感冒是可以预防的,但只有做好预防工作,才能减少发生的次数。不要洗冷水澡,因为夏天气温太热。突然洗冷水澡会刺激身体毛孔,引起感冒。
2、
人多就少去。夏天,你很容易感冒。如果有,就是不喜欢。少去人多的地方,可以减少交叉感染的机会。
3、
按时休息,每天多喝水,保证8小时睡眠。饮食上多吃清淡易消化的食物,头痛时立即休息。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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