去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
樊茂蓉
3670
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 髌骨骨折后肌肉萎缩多久能好
髌骨骨折后肌肉萎缩多久能好
发布时间：2023-02-06
浏览：11
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

髌骨骨折后，肌肉萎缩可以恢复到以前的状态，前提是每天要加强股四头肌的训练。训练3-6个月的时候可以看到肌肉恢复的很好，6个月-1年基本完全恢复。

恢复初期要坚持1年，但不能少做。如果不坚持训练，你会发现一侧的肌肉变小了。最好的方法是抗阻训练，等张训练，对抗训练，柔韧性训练，最后肌肉能达到满意的效果。

髌骨骨折手术后，训练少会导致后期肌肉萎缩，最短骨折时间也要3个月才能好。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
髌骨骨折肌肉萎缩
如果这个地方有骨折，因为髌骨本身是断裂的，髌骨的折叠功能可以起到杠杆的作用来移动膝关节，所以有骨折，肌肉萎缩会非常明显，因为你长时间不能动。如果长时间不动，大腿肌肉萎缩会很明显，因为这个大腿肌肉是之前在场馆里练出来的。所以，你现在出现肌肉萎缩是非常正常的现象。后期等你骨折恢复的差不多了就可以进行功能康复锻炼了。而且时间长了，如果你能正常缓慢地行走，你的肌肉萎缩问题会逐渐恢复到正常水平。所以一开始骨折治疗完了之后，就要在早期进行。慢慢锻炼肌肉收缩的功能康复或者在膝盖下面垫点东西，让身高越来越高。膝关节处于紧张状态时，油会处于紧绷状态。相比较而言，对于防止这方面的萎缩是非常有效的。所以如果你现在有这个问题，也不用太担心，只是你第一次骨折的恢复和第二次功能康复锻炼。如果这两项练习逐渐进行到后期，膝关节的活动范围逐渐达到正常水平，肌肉萎缩就可以恢复正常。
徐艳娟
发布时间：2023-07-14
 
髌骨骨折后肌肉萎缩怎么办
髌骨骨折肌肉萎缩其实是这种骨折后常见的临床表现，或者说是所谓的并发症，因为你这个地方骨折后，整个膝关节会长时间保持固定的姿势不活动，所以会有肌肉萎缩的问题，这是因为肌肉不活动才会发生的。如果出现这种情况，首先，如果因为这个骨折的特点，你没有办法移动你的膝关节，你可以做下意识的肌肉收缩，让这个肌肉收缩。后期如果定期拍照回顾观察这个骨折的愈合情况，并且可以满足膝关节伸直弯曲的功能康复锻炼，那么就可以通过这个功能康复锻炼来避免肌肉萎缩或者肌肉萎缩的问题。通过这方面的功能康复锻炼，可以逐渐恢复肌肉萎缩。特别是当骨折愈合后可以正常在地上行走，或者运动后可以下蹲，肌肉萎缩的问题是可以逐渐恢复的。不要太担心，这只是这种骨折可恢复、可逆的并发症。
谢洋春
发布时间：2023-07-14