何峰
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15岁怎样让胸变大变软
发布时间：2023-02-03
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乳房由皮肤、乳头、乳晕复合体、脂肪、腺体、导管和纤维组织组成。女性胸部的大小与她的遗传、先天发育和营养状况密切相关。
青春期要及时增加营养，保证富含蛋白质的食物的正常摄入，并保证充足的睡眠，积极参加体育锻炼，多做胸部按摩，做一些扩胸运动，这些都可以使胸部发育良好。
平时可以多吃一些豆制品之类的食物。经期，也要抓住机会。经期，体内激素分泌比较旺盛，可以促进胸部的发育。这期间可以多吃富含维生素的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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