可能很多朋友洗完澡都会拔个火罐。拔火罐是一种非常舒服的体验。这是中医的一种拔罐方法。通过负压吸吮皮肤，可以去除体内的水分，帮助自己减肥。可能很多朋友对真空拔罐的利弊没有全面的了解。我来给你普及一下。

1.真空拔罐的好处——缓解疲劳

很多朋友长时间工作后容易出现身体疲劳，会大大降低自己的工作、学习和生活效率。拔火罐可以帮助你达到很好的缓解疲劳的效果，使人精神焕发。同时也可以帮助你排除体内的湿气和寒气，提高身体素质，提高抗病毒能力。

2.真空拔罐的好处——改善颈椎病

可能很多中老年朋友容易出现颈椎病、腰椎间盘突出等症状。阴天下雨，会给他们带来极大的痛苦。经常拔罐也可以帮助他们达到很好的缓解疼痛的效果。同时，女性朋友经常拔罐也可以帮助自己吸出毛孔中多余的油脂，帮助女性朋友达到很好的瘦身效果。

3.真空拔罐的危害——皮肤感染

可能很多朋友特别享受拔罐的过程，经常忘记控制拔罐的时间，导致皮肤很不好。长时间拔罐会对你的皮肤造成很大的刺激，引起皮肤感染，还可能造成严重的皮肤擦伤，破坏你皮肤的抵抗力和免疫力，后果非常严重。

4.真空拔罐的危害——皮肤出现出血症状。

很多朋友皮肤过敏或者皮肤有炎症问题。这样的朋友一定要注意不要拔罐，可能会导致自己皮肤出血，还可能会增加皮肤败血症的概率，对自己的皮肤健康有很大的危害，所以要特别注意。

想必大家现在对真空拔罐的利弊已经有了比较清晰的认识。了解拔罐的利弊，可以帮助大家趋利避害，有效发挥拔罐的优势，为自己创造更便利的条件。同时一定要特别注意拔罐的注意事项，减少拔罐不当带来的不良影响。