艾灸可以保健，艾灸还可以起到辅助治疗疾病的作用，这我们都知道。那么，艾灸期间应该注意些什么呢？有人说艾灸期间不能喝水。这是真的吗？在艾灸期间，我们可能会感到口渴。口干是艾灸时正常的生理反应，那么艾灸时可以喝水吗？下面给大家介绍一下艾灸期间能不能喝水的问题。让我们来了解一下！

1.艾灸期间可以喝水吗？

在艾灸的过程中，由于热量的影响，会有大量的汗液流出我们的身体。体液蒸发后，会有口干，想喝水的感觉。这种表现很正常，那么艾灸的时候可以喝水吗？中医认为，如果口渴不严重，尽量不喝水。如果一定要喝水，注意喝热水，少喝，千万不要喝凉水。艾灸时喝凉水会有一些艾灸效果，也可能会引发一些疾病。

2.艾灸后多久可以喝水？

我们说艾灸不要喝水。艾灸后多久可以喝水？这个大家都关心的话题，艾灸后要注意补水。一般来说，艾灸半小时后可以补水。如果喝水，最好是喝热水或温水，这样可以促进身体的血液循环，帮助体内毒素和废物的排泄。艾灸后不能喝凉水，这是艾灸后的大忌！

艾灸期间可以喝水吗？关于这个问题，我们做了详细的介绍。艾灸期间尽量不要喝水。艾灸后补水比较好。喝水要注意水温，千万不要喝凉水。为了健康，为了充分发挥艾灸的作用，希望大家艾灸后注意补水，多喝热水，否则会影响艾灸的效果。