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李红冬
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知识库 直肠膨出应该如何预防？
直肠膨出应该如何预防？
发布时间：2023-02-03
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1.养成良好的生活习惯包括良好的饮食习惯和规律的排便习惯，如早上起床后或早餐后利用胃结肠反射促进排便。

2.排便时间不宜过长。一般应该是3 ~ 5min。排便时千万不要看报纸和书籍。如果你的思想不集中，就会延长排便时间。

3.避免局部受伤。女性分娩时避免产伤，产后积极进行适当的体育锻炼(主要是提肛运动)，促进恢复。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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直肠膨出要如何预防
直肠前突是由于女性直肠的前壁由直肠阴道隔支撑，直肠阴道隔主要由骨盆内的筋膜组成，其中包含肛提肌的中线交叉纤维组织和会阴。女人年纪大了，全身组织松弛，还有一些孕妇或者排便习惯不好。当她的会阴松弛时，这会导致直肠阴道隔松弛，直肠前壁会向前膨出。排便时，直肠内压力发生变化，无法向肛门方向移动，容易导致粪便堆积在前脚，造成排便困难。预防脱肛需要注意以下几点:第一，预防直肠阴道隔膜松弛，患者平时要加强锻炼，也要多做肛门运动，加强局部肌肉。第二，要改善不良的排便习惯，多吃水果蔬菜，多喝水，保持排便通畅。
孙正
发布时间：2023-02-04