潘永源
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戒奶后乳房变小了该怎么办
发布时间：2023-02-03
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宝宝停止哺乳后，产妇的乳房变小，可以通过局部按摩产妇的乳房，或者坚持扩胸锻炼胸肌来改善。
同时，坚持顺时针冷热交替洗乳房，可以促进乳房的血液循环，帮助乳房恢复。
晚上睡觉前，产妇可以通过做仰卧起坐或者俯卧撑来丰胸。同时，在饮食方面，产妇可以通过多吃含有大量蛋白质和脂肪的食物来促进乳房上皮肤的弹性，或者通过吃木瓜、猪蹄等能促进乳房生长的食物来丰胸。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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