夏天天气很热，所以你应该注意你的衣服。当你大量出汗时，细菌会繁殖得更多。夏季也是尿道炎复发的高峰期，常见于女性。很多人觉得自己很卫生，注意环境干燥，但还是不小心得了尿道炎。那么，如何预防尿道炎呢？

1、

夏天很热。年轻人经常在空调房里工作。当他们忙于工作时，他们忘记喝水。在一天结束的时候，有时他们甚至没有时间喝一杯水。排尿可以减轻尿道炎的复发。但如果尿液浓度高，排尿时细菌会残留在尿道口。坐久了，细菌会迅速繁殖。如果经常喝水，大量饮水，排尿时尿液浓度会降低，细菌会被带走，从而缓解尿道炎。

2、

女人喜欢穿紧身裤。女性的生殖器、阴道和肛门很容易靠得很近，很容易互相感染细菌。如果你穿了一条太紧的三角裤，但不是棉质的，那么你的阴部就更难干燥，细菌就会在潮湿和太紧的环境中滋生。

3、

清洗私处也是一门学问。女性在洗肛门前应先清洗外阴，否则肛门流出的脏水通过尿道会被阴道污染。因此，他们也应该在排便后仔细清洁自己的私处。患有尿道炎的女性可以选择排便后用水清洗私处。

很多女性认为得了妇科病肯定是私处发炎，注意那里的清洁就够了。其实，治疗妇科病时也要清洁身体的其他部位，如排便前后洗手、勤换内衣内裤等。