红斑狼疮是一种顽固的皮肤病。不小心得来的，要处处留心。因为，无论男女老少，都会被这种病困扰。所以，不要掉以轻心，感觉和普通皮肤瘙痒差不多，几天就能治好。其实红斑狼疮发病快，严重程度也快。在日常生活中，不仅要注意勤洗脸、洗脸，还要注意吃什么。最好以清淡为主，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。那么，红斑狼疮可以吃什么水果呢？

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红斑狼疮对患者的自制力要求很高。大家都想多吃好吃的，比如大鱼大肉，海鲜烧烤等。但这些食物恰恰不利于疾病，甚至会加重红斑狼疮的症状。所以，你一定要避免吃，但是多吃富含维生素的水果还是很好的。

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红斑狼疮能吃什么的问题也是一直困扰广大红斑狼疮患者的一大难题。首先，我们要知道什么不能吃。用排除法，剩下的就是我们能吃的了。辣椒、大葱、大蒜等。都是刺激性很强的食物，一定不能吃。

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红斑狼疮虽然长在皮肤上，但对身心的伤害有目共睹。所以，首先要放松，不要太烦躁。运动多了，也别光皱眉头。只要身体健康，就能抵御外界刺激。

以上介绍了红斑狼疮可以吃什么水果。看到了一定要认真对待自己，不要因为嘴馋而吃一些不利于恢复的食物。红斑狼疮的出现不是一天建成的。所以在治疗的过程中，也要循序渐进，而不是用铁锹挖井。