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孙正
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知识库 煲什么汤对肝比较好？
煲什么汤对肝比较好？
发布时间：2023-02-05
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老公昨天去医院检查，查出脂肪肝。喝什么汤对肝脏比较好？

如果检查后考虑脂肪肝，这种情况就不用太担心，也不需要有特别的治疗建议。注意饮食清淡，少食多餐，不要吃太油腻的食物，不要吃生冷食物和抽烟喝酒。同时注意适当的运动，尤其是加强锻炼，增强体质，有助于提高这方面的表现。

你好，脂肪肝是由于长期吃高脂肪食物，长期饮酒，或者体育锻炼不足引起的。所以对于食物，一定要避免油腻的食物，可以煮一些清淡的汤，比如蔬菜汤。另外要注意加强体育锻炼，增加脂肪代谢，减肥来减少脂肪肝。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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经期煲什么汤比较好
月经期间由于受到体内激素水平降低，女性常会出现有食欲不振现象以及疲乏、无力，在此期间应该注意适当休息，饮食要增加营养，保持心情舒畅，不要过度劳累，以有利于月经期的正常进行，帮助身体的恢复。月经期是女性的一个特殊的生理时期，月经期间多喝补血、补充蛋白质的汤类比较好，如红豆汤、排骨汤、鲫鱼汤等都是可以的，可以起到补充营养的作用。由于在月经期时月经血流出，女性会丧失部分营养物质，尤其是蛋白质、铁元素、钙质以及其他的微量元素，可以通过食物得到适当补充。女性在月经期间，只要是偏热性汤类，不是偏凉性以及活血化瘀的汤类都是可以的。
田亚丽
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