在当今的日常生活中，男性不育的人数逐年增加，所以导致男性不育的原因有很多，如先天性器官异常、免疫性不育、激素异常、精索血管结构异常、输精管堵塞、精子精液异常等，部分男性还会出现少精、弱精、精子等症状，还有不良的生活习惯。我们应该重视男性不育。

那么是什么因素导致男性不育，比如长期吸烟？事实上，烟草中尼古丁的有害成分可以通过血液循环进入生殖系统，并直接或间接产生毒性作用，从而破坏尤其是精子向前运动的百分比和精子的形态。还可能导致精子畸形。他们中的一些人长期穿着牛仔裤，这束缚了男性的阴囊和睾丸。而且牛仔裤的布料透气性差，局部散热差。容易导致阴囊温度升高，从而降低精子的产量和存活率。另外，很多男人应酬很多，每次应酬都会喝很多酒，吃一些辛辣的食物。事实上，酒精会导致睾酮降低，并增加卵泡刺激素、黄体生成素、雌二醇，降低精液质量、精子数量、精子活力等因素。

也有很多男性朋友喜欢在浴池洗澡，喜欢高温热水的习惯。否则对精子的伤害很大，因为高温是精子的克星，精子的生长和存活率只能在低温环境下生存。所以水温过高，精子数量会减少。最后，即使是化学物质也会对精子造成很大的伤害，比如新装修的房子，生产化学物质的工厂，存放一些化学物质的生活场所。

男性不育多由环境或人为造成，日常生活中要注意提高自身免疫力，加强体育锻炼，多吃补肾的食物。如黑芝麻、黑豆、泥鳅有补中益气、补肾生精的功效，对调节性功能有很好的作用，能有效促进精子的形成。