感冒在生活中很常见，但人们往往分不清什么是风热感冒，什么是风寒感冒。其实风热感冒和风寒感冒是有一些区别的，都需要不同的用药方法。所以我们在治疗自己的感冒时，一定要先确认自己是什么样的感冒，然后对症下药，积极治疗，还是可以很快康复的。对于风寒感冒的治疗，患者在生活中可以做到。

1、

通常对于风寒感冒患者，我们在选择中药的时候，一般会吃一些中药，如荆芥、防风、羌活、独活、川芎、柴胡等。其实患者可以吃一些中成药，对治疗风寒感冒也是有好处的，比如风寒感冒颗粒。我们应该根据自己的症状选择适合自己的药物。

2、

对于风寒感冒患者，生活上一定要注意保暖。他们可以每天喝一些姜水，这有助于我们出汗和恢复。同时，患者在鼻塞时可以清洁鼻孔，可以减少鼻塞引起的发热。

3、

对于风寒感冒患者，在生活上一定要注意休息，千万不要过度劳累，最好每天保持8小时睡眠。在治疗期间，患者的饮食要清淡，千万不要吃一些辛辣刺激的食物，同时可以进行一些适当的体育锻炼。

对于风寒感冒患者，一定要每天按时吃药。如果他们病情严重，建议积极去医院治疗。为了避免感冒的交叉感染，出门可以戴口罩。