我是一个很漂亮的女生，平时比较注重自己的打扮。我在日常生活中还是很注重自己的形象的。我和男朋友在一起的时候一般都挺开心的，但是有几天在月经期会觉得特别烦躁。有时候控制不了自己的情绪，无缘无故就跟男朋友发脾气。有时候，两个人的关系会比较硬。后来我经常反思自己为什么会有这种行为。

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其实很多女生在周日都会有这种声音和烦躁，很多女生脾气暴躁。这主要是由于女性体内的雌激素水平和内分泌水平没有达到正常标准而表现出的一种反应。

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我们现在能做的就是放松心情，尤其是在生理期。我们可以注意听一些轻音乐，看一些温柔的画面，尽可能的放松心情。不要去想一些烦躁的事情，也尽量不要和别人发生冲突。

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也有很多女生在生理期可以多吃一些补血补气的食物。通常如果她们有痛经的症状，在生理期的那几天可以特别注意自己的保暖工作。如果有必要，他们可以在下腹部贴一些暖宝宝。

女生生理期一定要保持心情愉悦，尽量不要落地，不然特别容易伤身体。平时饮食清淡合理，可以利用好生理期，排出毒素。