胃是我们人体的重要器官之一。很多人因为长期的饮食习惯，导致胃痛。一位医生朋友告诉我，这些方法可以缓解胃痛。现在我想与你分享它们。

1、

当你肚子痛的时候，你可以找个地方躺下。躺下后，用手轻轻按摩腹部，会让胃气更顺畅。

2、

胃痛通常是由过度饥饿引起的。这时候可以吃一些胃容易消化的食物，但是不要吃太多，否则胃会消化不了，感觉更难受。

3、

胃寒患者因为吃了凉的食物，经常会胃痛。他们可以喝一些热开水或姜茶，并在肚子上敷暖手宝。

不要乱吃食物。