脚踝扭伤在日常生活中很常见。判断脚踝扭伤的严重程度可以从几个方面来判断。

第一，痛苦的程度。如果疼的厉害到不能动，越疼可能越严重。当你严重扭伤脚踝时，你也可能会骨折。所以，如果疼痛剧烈，需要尽快去医院。这个是根据疼痛的程度来判断的。

第二，根据活动，比如是否可以很容易的恢复到正常活动。如果脚踝扭伤后局部运动较好，甚至走路都没有效果，说明脚踝扭伤的程度不算太严重。相反，如果局部疼痛严重影响活动，即使正常活动也不能动，甚至脱臼、动不了，这个程度就更严重了。

第三，肿胀程度。如果脚踝扭伤后局部肿胀严重，也说明脚踝扭伤比较严重。