每个女人的健康问题都很严重。很多女性朋友都希望生活中很开朗。有些女性朋友在生活中也比较脆弱，在生活中容易感染一些女性疾病。那么，如果女性朋友在生活中患上了子宫肌瘤等良性肿瘤，那么在平时的生活中就会更加困难，女性的压力也很大。那么子宫肌瘤的预防措施有哪些呢？

1、

有些女性朋友在生活中预防子宫肌瘤。女性朋友在生活中，可以多吃富含雄性激素的食物。在此期间，患者要注意少吃辛辣油腻和刺激性食物，饮食清淡卫生，多服用维生素。

2、

子宫肌瘤患者朋友们，平时要注意好好休息，也要坚持一些好的体育锻炼。在生活中，他们也要注意保持稳定、卫生的性行为。如果他们想做爱，他们必须戴避孕套。

3、

预防子宫肌瘤，患者在日常生活中也要注意，保持积极稳定的心态。在此期间，患者的情绪也会受到影响，患者的朋友在此期间也会经常出现一些心理障碍，这也会影响到子宫肌瘤患者的日常生活。

预防子宫肌瘤的患者应该在日常生活中进行一些良好的体育锻炼，增强抵抗力和免疫力。患者在日常生活中应尽量少吃富含雌激素的食物。