现在，已经慢慢入秋了。秋季是银屑病复发的高峰期。当天气慢慢转凉，患者就要从各方面着手预防银屑病复发。那么接下来我就来介绍一下如何预防银屑病复发，希望对银屑病患者有所帮助。

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首先，最好不要喝酒，不要吃海鲜，不要吃辣。平时多吃清淡、富含维生素的食物。尽量避免感冒和咽炎，特别注意不要让自己感冒。

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其次，要消除精神压力，尽量保持轻松愉快的心情。同时要避免身体疲劳，多休息。尽量保持周围环境干燥、清洁、通风。

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最后，要养成良好的生活习惯，因为不规律的日常作息时间会让我们的内分泌紊乱。这些都是容易诱发牛皮癣的。所以，每天多注意一下。

多关注我上面分享的经验，可以帮助我们有效预防。如果发现牛皮癣的现象，一定要早发现，早治疗。