这两天我拉肚子很厉害。不知道是不是因为前天晚上在外面喝多了。因为这几天肝功能异常，我不敢吃其他药治疗腹泻。不知道有没有什么食疗可以治好我的腹泻。

1、

可以煮一些治腹泻的粥，准备原料:山药约20g，荔枝干约30g，莲子约20g，粳米100g。

2、

将莲子用温水浸泡至能去皮，将山药碾碎磨成粉，将荔枝去皮，再将莲子、山药、干荔枝、粳米放入锅中加适量水煮成粥。

3、

每天服用一次，五天为一个疗程。

主要是坚持服用一个疗程，直到腹泻完全治愈。