现在社会生活压力越来越大，生活节奏越来越快。很多患者在生活中经常不吃早餐，长期不吃早餐很容易引发肠胃炎。肠胃炎给患者的工作和生活带来很多不便，稍有饮食不当就会引起严重的腹泻，严重影响患者的生活和学习。所以肠胃炎患者在生活中调整饮食是非常重要的。患者在生活中一定要注意饮食调整，降低肠胃炎的复发率。

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肠胃炎患者在生活中一定要注意饮食。饮食应以清淡易消化的软食物为主。另外，很重要的一点是，患者的饮食速度一定要慢。快速的饮食会对患者的胃造成严重的压力，给患者的生活带来不适。

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对于肠胃炎患者来说，粥是非常好的食物。患者在生活中可以经常吃燕麦粥、黑米粥、红豆粥，在这些粥里加入适量的红枣，可以健脾养胃，温中健脾，对肠胃炎患者非常有益。

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对于肠胃炎患者，可以多吃豆制品，豆制品中含有丰富的人体所需的植物蛋白。肠胃炎患者适量饮用一些豆浆，可以充分缓解患者胃部不适，补充患者所需的各种营养。

对于肠胃炎患者，在生活中一定要注意，不要吃刺激头发的辛辣食物。生活中，火锅和麻辣汤灿是不能吃的。这些太酸太辣的食物会刺激患者的肠胃，引起腹泻。另外，大家都知道酒精对胃的刺激很大。所以对于肠胃炎患者来说，更要注意戒酒，减少酒精对患者身体的刺激。