我以前有个室友，睡到中午，早上不吃早饭，因为她懒。午饭时间，她吃的很随便，有时候用一包泡面打发。长此以往，她的胃渐渐承受不了，现在胃里出现了各种问题。后来她咨询了很多医生，胃病渐渐好了。现在我把我的经验分享给你，希望对你有用！

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首先，你要特别注意不要长期服用抗生素。这对你的健康真的不是很好。如果长期服用抗生素，病情只会越来越严重！

2、

忌吃“寒硬”胃病。可以多吃小米粥等。也可以多吃蔬菜类食物，比如胡萝卜等。，因为蔬菜含维生素多！

3、

少吃油炸食品:因为这类食物不易消化，会增加消化道负担。吃多了会引起消化不良，还会增加血脂，对身体不好。尤其不要吃路边的油条之类的一些垃圾食品！