你好，慢性胃炎是指一种常见的疾病，是由不同原因引起的各种慢性胃黏膜炎症性病变。慢性胃炎缺乏特异性症状，多数患者常无症状或有不同程度的上腹痛、厌食等消化不良症状。个别黏膜糜烂患者有明显的上腹痛。慢性胃炎是一种很难治愈的疾病，但积极治疗可以改善它，防止它变成其他更严重的胃病。积极预防慢性胃炎的发生，病后积极治疗，保证身体健康。

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根据病因不同，治疗方法也不同。对于幽门螺杆菌感染、病毒或其毒素引起的慢性胃炎，应以药物治疗消除细菌为第一要务。长期饮用烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质引起的慢性胃炎。，除了药物治疗外，也要少服用这些物质，以免损伤胃的保护屏障。

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药物除外，口腔、咽部慢性感染，胆汁反流。也是导致慢性胃炎的原因。正确服药。保持口腔和咽部的清洁也是预防慢性胃炎的重要措施。胆汁中含有的胆盐会破坏胃黏膜屏障。

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饮食不规律是导致慢性胃炎的另一个重要原因。现在，许多年轻人经常在晚上活动，而不是在白天睡觉，因为他们的作息时间不规律。吃饭的时间不固定。结果胃在该休息的时候却不能休息。

均衡饮食，多做运动。睡前不要吃东西，让胃休息一下。不要吃刺激性太强的食物，以免损伤胃黏膜。慢性胃炎是一种很难治愈的疾病。只有积极消除病因，服药治疗，才能好转。