这两天学着做了点辣椒酱，吃了个特制的棒，每顿都吃。但是吃多了会上火，牙龈会肿。而且身上有很多红点，下巴上有很多讽刺。痘痘特别疼。而且刚出来的痘痘很痒。用手一挠，皮就破了。它一直在流血。不知道怎么治疗身上的红点和痘痘才有效。可以吃什么药或者平时饮食需要注意什么？

1、

你身上的小红点和痘痘都是辣椒吃多了造成的。是上火的表现。平时要多喝开水。不要再吃辣椒了。也不能吃刺激性食物。你可以多吃新鲜蔬菜和水果。来补充维生素。

2、

注意不要用手抠痘痘区域。如果抓破皮肤，很容易引起细菌感染。平时保持痘痘干爽卫生。保持面部清洁卫生。不要把脸弄得太油腻。如果你做了，也会增加粉丝的认真度。

3、

平时可以吃点消炎药。或者去找中医开点中药调理治疗。你应该适当增加体育锻炼。要提高身体的免疫力，还要强身健体。平时要睡眠充足，经常洗澡换内裤。

患者不要有太大的心理压力，多锻炼身体，提高免疫力。他们可以喝一些中药进行调理治疗。多吃新鲜蔬菜和水果。