大多数情况下，膝关节运动时有弹跳，不能诊断为疾病。要看弹跳是否伴有疼痛等症状。

1.如果是响疼，经常出现腿软，可能是半月板损伤。例如，盘状半月板很常见。如果是盘状半月板，建议做半月板成形术。

2.有些膝关节因为软骨损伤而弹跳。比如髌骨软化症，患者下蹲时会有弹跳，属于退行性疾病。

3.其中一些是因为膝盖受伤。

如果经常出现枪伤和疼痛，建议及时选择专科医生进行明确诊断，然后进行针对性治疗。