玻璃体混浊会使我们的视力模糊，甚至诱发白内障，导致失明。但是如果你已经有玻璃体混浊的情况，就不需要恐慌了。只要调整心态，积极配合医生。做好玻璃体混浊的护理。玻璃体混浊是可以治愈的。但是玻璃体混浊的护理措施有哪些呢？

1.短时间吹空调，让位置没有气流，在座椅周围放一些茶叶，改善周围的湿度。

2.在意玻璃体混浊。注意平日不要用强光直射眼睛。并防止眼睛受伤。

3.保持良好的工作姿势。保持最舒适的姿势，眼睛保持平直，微微低头看屏幕，这样可以放松颈部肌肉，尽量减少眼球暴露在空气中的面积。

4.保持良好的生活方式，睡眠充足，不要熬夜。不要过度用眼，以免近视。经常眨眼可以减少眼球暴露在空气中的时间，防止眼泪蒸发。

5.护理玻璃体混浊应多吃不同的水果，尤其是柑橘类水果，多吃绿色蔬菜、谷物、鱼类和蛋类。多喝水也有助于缓解干眼症。

6.防止长时间连续操作电脑，中间注意休息，一般操作1小时，停5-10分钟。休息的时候可以看看远处，做做护眼操，这也是玻璃体混浊护理中需要注意的。

7、玻璃体混浊调整屏幕的距离。一般最佳距离为50-70 cm，但屏幕应低于眼睛水平10-20 cm，呈现15-20度的向下视角。由于角度和距离可以减少对屈光的需求，因此可以减少眼球疲劳的概率。

虽然玻璃体混浊的治疗是一个漫长的过程，但是通过我们今天学到的科学护理知识和医生的有效治疗。我相信有一天我们可以摆脱玻璃体混浊。做一个健康快乐的正常人。