刘国凯
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糖尿病患者饮食上需要注意什么呢
发布时间：2023-02-01
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糖尿病患者的饮食有很多方面需要注意:一是要注意合理的营养搭配。我们不应该因为要控制血糖而盲目选择挑食或者偏食。只吃蔬菜而不吃营养丰富的食物，会导致蛋白质等微量元素和矿物质摄入不足，营养的不平衡会使机体免疫力变低。第二，糖尿病患者要注意少量多餐，不要一餐暴饮暴食。这样容易导致餐后血糖急剧上升，造成血糖波动过大。一天可以吃4-5顿饭，每餐大约6-7分饱即可。第三，注意不要吃高油、高脂、高盐、高糖的食物，如肥肉、内脏、油炸、油炸、烧烤食物和含糖量高的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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