想知道日常生活中哪些食物有防癌作用？现在，越来越多的人患有肺癌。所以在日常生活中如何预防肺癌就成了一件非常重要的事情。一方面要养成良好的生活习惯，多参加运动增强免疫力，另一方面要远离能诱发肺癌的致病因素，但另一方面，在日常生活中多吃一些有抗肺癌作用的食物也很重要。

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医学上发现日常生活中有一些食物有很好的抗癌作用。而这些食物在我们的生活中非常常见，比如水果中的葡萄、草莓、樱桃。除此之外，还有很多其他水果也有防癌作用。

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另外，医学上证明，多摄入维生素A对预防肺癌也有很好的效果，尤其是对于长期吸烟的人。如果他们能在正常饮食中多吃些含维生素A的食物，就会降低患癌的概率。

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此外还有西兰花，其抗癌效果是公认的。不仅可以预防肺癌，还可以预防胃癌、乳腺癌、肠癌、喉癌等癌症。其实除了西兰花，其他十字花科食物也有抗癌作用，比如白菜、菜花白菜。

此外，大蒜这种日常生活中常用的调味品，如果经常食用也有防癌抗癌的作用，而且一点点大蒜还有非常强的抗菌作用。在植物界被称为青霉素。