散光是一种常见的眼睛屈光不正。散光往往与近视相伴而生。大家都知道近视的过程，但是很多人不知道自己的散光是怎么发生的。散光对人眼睛的伤害不亚于近视，还会造成人眼中的物体模糊。现在有专家指出，眼睛揉得太多，人就容易散光。这种说法听起来有点可怕。是真的吗？

散光对人体的危害不容小觑。除了生理性散光，后天因素也会引起散光。眼科专家认为，眼睛过度揉搓会产生散光，有一定的科学道理。揉眼睛这个动作很多人都做过。眼睛干涩、眼睛涩涩、沙子飞进眼睛都有可能造成眼睛不适，人会不自觉地揉眼睛。一次两次无所谓。如果揉眼睛已经成为常态，那就有问题了。

散光是因为眼球上的角膜曲率不同于正常，角膜曲率的变化是可以人为的。眼科专家认为，揉眼睛时，人会不由自主地闭眼。这时候揉眼睛会把眼球向上移动，压力会集中在眼球下面。久而久之，角膜的曲率会发生变化，整个厚度会变得不均匀，产生散光。可见长时间揉眼睛就是这样的错误行为。眼科医生建议，如果眼睛不舒服，可以做眼保健操，千万不要揉眼睛，可能会导致散光。尤其是青少年，散光的发生率更大。

综上所述，相信大家都明白，散光不仅是先天的，也是长期揉眼睛得来的。散光是角膜曲率不均匀，手动揉眼睛也会导致散光。所以，眼睛不舒服的时候，要尽量避免揉眼睛，否则会给眼睛带来更大的伤害。