李晖
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风湿性关节炎怎么保养
发布时间：2023-02-01
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我的风湿性关节炎有几十年了，每次复发，疼痛难忍。一直在吃各种药，做各种治疗，就是没什么效果。风湿性关节炎怎么保养？
注意保暖，做一些适当的运动，比如早上洗个热水澡或者睡前用暖水袋和电热毯保暖，做一些拉伸运动缓解疼痛和僵硬。在饮食上，多吃含大量蛋白质的食物，如鱼、肉、水果蔬菜、牛奶等。，并忌辛辣、凉性、油腻、刺激性食物。饮食适度，少食多餐，避免肥肉和动物油。最好穿宽松的衣服，最好是软布。治疗风湿性关节炎最重要的是要有一个良好的心态，正视自己的病情，然后要有信心。风湿病虽然不能达到根治的目的，但是通过及时正规的治疗，大部分风湿病是可以得到有效控制的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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