糖尿病性眼病是一种非常常见的疾病，由于人们不注意自己的日常作息和饮食，许多人都患有这种疾病。虽然短期内不会太严重，但是严重的话会导致失明。那么如何预防糖尿病眼病呢？

1.控制血压:血压、血脂、血糖对预防糖尿病眼病都很重要。有的患者目前血压不好，但暂时没有任何反应。但从长远来看，10年后糖尿病视网膜病变的概率很大，甚至可能导致失明。

2.定期检查:糖尿病视网膜病变是不可逆的，必须及早发现和治疗。因此，糖尿病患者一定要定期检查视力和眼底，预防糖尿病眼病的发作。

3.控制血糖:严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有专家观察了20多年，发现80%以上血糖控制不好的糖尿病患者20年后会出现视网膜病变，而血糖控制好的患者只有10%左右会出现视网膜病变，这是一个巨大的差异。

4.养成良好的生活习惯和规律，摒弃不良习惯:这是预防糖尿病眼病最基本的方法。糖尿病人一定要戒烟，饮食清淡，少吃辛辣、刺激性、脂肪多的食物，适当运动，但一定要避免剧烈运动。脑力劳动者更应注意用眼卫生，避免因长时间阅读和使用电脑而引起的视疲劳，以尽可能延缓糖尿病视网膜病变的发生。此外，糖尿病患者及其家属应重视糖尿病及其并发症，做好糖尿病眼病的预防工作。

通过我们的介绍，相信大家对预防糖尿病眼病的方法有了更多的了解，因为糖尿病眼病患者越来越多，影响了人们的生活。我们极其致力于学习如何预防糖尿病眼病，以上介绍希望对大家有所帮助。最后，祝大家身体健康，生活幸福。