李晖
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肠清茶喝完多久排泄
发布时间：2023-02-04
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肠茶有一定的通便成分，可能会导致排便。每个人的体质不同，排泄物排出的时间也应该不同。所以如果平时有便秘的情况，就要进行规范的治疗。
首先，少吃辛辣刺激性食物，少吃油炸食品，养成定时排便的习惯，平时注意保持规律作息。适当增加膳食纤维，就是粗粮要辣。不要熬夜，少吃油炸食品，避免大便干燥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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