王伟
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胆汁酸高吃什么降得快
发布时间:2023-02-03
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高胆汁摄入量患者在日常生活中可注意饮食调节:
第一,多吃富含膳食纤维和维生素的食物,如西兰花、菠菜、海带等蔬菜。这些食物含有丰富的纤维素和维生素,促进胃肠运动,有利于胆固醇的转化和排泄。
二是菌类,如香菇、金针菇、蘑菇等,含有丰富的微量元素和粗纤维,也能达到降低胆汁酸的作用。吃菌类要小心。不要随便吃野生真菌,容易发生真菌中毒。
3.豆类及豆制品,可以补充优质蛋白质,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和磷脂,还可以达到降低血脂和胆汁酸的作用。
四、特别是因为病理原因导致胆汁酸升高,需要进行专科调查,明确胆汁酸升高的具体因素,因为内科疾病、外科疾病或其他相关药物,可能需要进行药物治疗。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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