随着生活观念越来越开放，即使情侣睡在一起，很多人也能接受对方裸睡的习惯。裸睡不仅能放松身体，还能放松心情。专家说，男性裸睡有很多好处，但只需要干净卫生就可以了，不然不好引发疾病。

1.身体更加放松。

忙碌一天后裸睡可以放松身体。有人说穿睡衣也能达到这种效果。只能说，衣服再宽松，也会束缚身体。但是裸睡可以完全打开身体，使其处于放松状态，使人更快地陷入深度睡眠。

2.保护私处

男性的私处在宽松干燥的环境下更健康，但如果穿着内衣睡觉，阴囊温度必然会升高。严重时会出现精子问题，性能力也可能下降。如果有些内裤太紧，压迫生殖器也会引起性功能障碍。

3.增强性欲

裸睡的话，睾丸会处于一种放松的状态，这样精子的活力就会增加、变强，男性的性欲就会被激发出来。

4.避免生殖器感染。

如果洗完澡后穿内裤，身上会有很多水渍，会导致细菌滋生，扩散到阴部，引起感染。但是裸睡可以加快皮肤的排泄和散热，减少感染的机会。

5.有效治疗精神障碍。

愿意将自己的身体暴露给另一半，会让双方在性生活中更加放松和舒适，这也有助于缓解心理障碍，让夫妻关系更加亲密。

总之裸睡有很多好处。你完全可以在双方同意的情况下开放自己。但是，裸睡也需要环境。床单要舒适透气，个人卫生要做好。否则容易感染，对身体有害。裸睡有这么多好处，接受不了的朋友赶紧试试吧！