我三十五岁了。平时很注意保养，所以皮肤一直很好，但是最近发现脸上有很多小斑点！这吓坏了我。去医院检查才知道自己脸上有轻微的黄褐斑。经过一段时间的食疗和在医院的治疗，我现在黄褐斑的情况明显减缓了。黄褐斑是什么引起的？在这里我把我最真实的经验分享给你，帮助你了解黄褐斑！

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原来，黄褐斑俗称蝴蝶斑、肝斑或妊娠斑。主要发生在面部，黄褐斑的成因多与内分泌有关。其实可以通过一些方法来祛除脸上的黄褐斑，比如食疗等。

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傻瓜，很多疾病都会导致黄褐斑。导致黄褐斑的疾病有慢性胃肠疾病、肝病、结核病、癌症、恶性淋巴瘤和慢性酒精中毒等。想要预防黄褐斑，首先要预防以上疾病！

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第三，强烈的日晒和化妆品的涂抹也会诱发黄褐斑。所以大家一定要做好防晒，慎用化妆品。不要用不适合自己的化妆品。其实，黄褐斑也可见于未婚未孕的正常女性或男性。

值得一提的是，目前祛黄褐斑最快的方法是激光疗法，但有一定的风险。至于所谓的祛斑药物，建议慎用，因为可能没有效果或者有副作用！