我皮肤状态很好，毛孔小，油性皮肤，但是很容易过敏。但是最近长了很多痘痘，特别是额头，真的很可怕。我非常害怕出去见人。我之前皮肤还不错，基本没长痘痘。最近不知道怎么回事，突然长这么大了。我觉得很奇怪，有点不知所措。额头长痘痘怎么办？

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额头属于人的T字区，容易出油，所以很多人在这里长痘痘。平时一定要注意皮肤的清洁，及时洗掉皮肤上多余的油脂，不要堵塞毛孔，不要用手挤痘痘。

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如果长时间反复长痘，要去医院检查治疗。如果有必要，你应该服用或应用抗激素药物。另外，治疗期间要调整好日常生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。我们还应该调整自己的心态，保持愉快的心情，以减轻前额逗逗的症状。

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可能是消化不良或肝脏超负荷导致胃火或肝火。所以解决额头痘痘的根本是解决内火旺盛。在正常饮食中，我们应该避免吃太油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和粥。还有少喝酒不抽烟，会让痘痘停止疯狂生长。

如果额头反复长痘痘，就不要用手使劲挤了，不然留了疤就难看了。祛痘后可以买专门的祛痘面膜贴在额头上。每天贴一次，坚持三五天，效果不错。