这几年冬天手都冻伤了。每到冬天，我的手就又红又肿，像猪脚一样。是的，在温暖的冬天，冻伤的手经常发痒。不过，听说我的冻伤比较轻微。我一个朋友冻伤比较严重，手经常烂掉。那么如果冻伤了该怎么办呢？

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首先，生活中要注意多运动，加速气血循环。寒冷季节注意保暖，还可以多吃些热性祛寒食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、花椒、生姜、肉桂等。

2、

夏天经常用冷水洗脸、洗脚、洗身体、洗澡，提高抗寒能力。因为我们的身体怕冷，所以才会冻伤。

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我也会用生姜治疗。方法如下:生姜25克，萝卜1个，白附子0.5克，桂枝25克。把药一起水煎，趁热洗，连续洗2天，就能治好。以上用量为1天，早晚各一次。但是，这种方法适用于冻伤未破前的治疗。