青年男女结婚后，一般都希望生个健康的宝宝，所以非常担心会不孕。不孕不育怎么办？想必这是很多患者非常关心的问题，所以对于大家的疑问，除了正确的治疗之外，合理的饮食对于疾病的恢复还是很有帮助的。下面简单介绍一下不孕患者的饮食应该注意什么。

1.大蒜

多吃大蒜能抑制人的正气，杀精明显。育龄青年如果吃多了，会对生育能力产生不良影响，所以不要吃太多。

2.咖啡

咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯以上咖啡的人，怀孕的可能性只有不喝这种饮料的人的一半。因此，他们建议女性如果打算怀孕，应该少喝咖啡。

3.胡萝卜

不孕不育患者的饮食应该注意什么？也说明胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素等对人体有益的营养成分。妇科专家研究发现，女性食用过多胡萝卜后，大量的胡萝卜素会引起闭经，抑制卵巢的正常排卵功能。所以，想生孩子的女性不要多吃胡萝卜。

4.葵花籽

葵花籽的蛋白质部分含有睾丸抑制成分，可引起睾丸萎缩，影响正常生殖功能，育龄青年不宜多吃。

5.酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，可使体内儿茶酚胺浓度升高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能发生结构性变化，睾酮等雄激素分泌不足，出现声音变细、乳房增大等女性化表现。这类人容易出现男性不育，即使生育，下一代也更容易畸形。女性可引起月经不调、闭经、卵子产生变异、性欲缺乏或停止排卵等。

为了预防不孕症的发生，我们应该更加注意饮食的选择。如果患有不孕症，患者一定要及时到正规医院进行不孕症的检查和治疗，因为只有正规医院才会更安全。也祝你早日康复。