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朱航
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知识库 老年人糖尿病禁忌哪些东西 老年糖尿病饮食需注意
老年人糖尿病禁忌哪些东西 老年糖尿病饮食需注意
发布时间:2023-02-01
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老年人是日常生活中糖尿病的高发人群,老年糖尿病患者的饮食禁忌很多。糖尿病老人一定要多注意日常饮食。只有有效控制老年糖尿病患者的日常饮食,才能从根本上保证老年糖尿病患者的健康。那么,老年糖尿病患者有哪些禁忌呢?让我们仔细看看。

老年糖尿病患者应禁忌以下事项:

第一,吃糖太多会生病。吃糖和糖尿病没有直接关系。一般认为1型糖尿病是由于胰腺不能产生胰岛素引起的,这可能与免疫系统的缺陷密切相关。II型糖尿病是由胰岛素缺乏或不能正常发挥功能引起的。虽然吃糖过多会导致超重和糖尿病,但不是间接原因。

第二,饮食禁忌太多。其实老年人糖尿病的饮食要求很简单:根据运动量和患者服用的药物,饮食要随便,使血糖浓度尽量接近正常范围。

第三,碳水化合物不适合吃。健康的饮食以碳水化合物为基础,富含碳水化合物的食物通常含有维生素、膳食纤维和其他红色药物等营养成分,所以你不能拒绝食用。而碳水化合物对血糖浓度的影响最大,所以糖尿病老人需要记录摄入的量和时间,选择最有营养的碳水化合物。

第四,吃咸的食物不会升高血糖。

咸面包、咸饼干、专为老年糖尿病设计的特殊甜味剂食品,虽然不含蔗糖,但都是碳水化合物,在人体内也会转化为葡萄糖,引起血糖上升。所以,咸的食物也要算在食物的总热量里。

以上内容是老年糖尿病患者应该忌口的饮食。相信现在大家应该都有所了解了。希望以上介绍能对老年糖尿病患者有所帮助。同时希望老年糖尿病患者在注意日常饮食的同时,多做适当的运动。运动不能过度,要尽可能以比较温和的方式进行。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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