告别酷暑，迎来寒冬。因为手部皮肤脆弱，长时间暴露在外，导致手部血液流动不畅，导致手部冻伤。冻僵的手会导致冻伤，甚至结疤和瘙痒。有时候真的太痒了。估计只有冻过手的人才能体会那种痛苦。那么，为什么会冻伤呢？手冻伤后我们该怎么办？

为什么冬天手会冻伤？除了天气寒冷，冻伤的另一个重要原因是血液循环不畅。冬天人的活动量会减少，血液循环和新陈代谢会变慢，导致手背、耳朵、脚出现淤血，引起局部组织坏死和冻伤。

手冻伤后该怎么办？第一种方法是用姜片治疗:将生姜切片，用切片摩擦冻伤部位，直到你感觉到局部发热的迹象。或者用鲜姜，先加热，然后切片，擦在伤口上。另一种方法是将生姜捣碎，浸泡在白酒中，混合均匀，然后敷在患处，每天重复三次。将新鲜姜片敷在手上，不断揉搓，防止冻伤再生；如果冻疮已经存在，可以将生姜捣碎，加热，熬成糊状。天凉了就涂在冻疮上，一天两次，连涂三四天就能看到效果。第二种方法是用醋处理:在容器中放入适量的醋，然后加热，不要太重，微热时停止，将加热后的液体蘸上无菌纱布，敷在冻伤处。第三种方法是当归四逆汤熏洗:取当归、白芍、桂枝、阿莎丽、甘草、木通、生姜、大枣各适量，均匀放入锅中，加入适量的水，然后加热煮沸，用蒸发的蒸汽熏手部冻伤部位，将手部冻伤部位浸泡在剩余的药液中约20分钟，每日2次。最后一种方法也是最简单的一种，就是用护手霜等膏体在体外摩擦:护手霜可以在手上冻伤的皮肤表面形成一层保护膜，可以锁住手上的水分，滋养保湿手部皮肤，涂抹护手霜还可以缓解手痒等症状。具体方法是先洗手，然后在手上涂上适量护手霜或冻疮膏，再用手打圈按摩，促进吸收。

如何预防冻伤？首先，注意保暖，勤搓揉按摩手、脚、耳朵，用冷水洗手洗脸或适当运动，加快血液流动。多吃热性食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋、鱼、豆类等。能提高身体的御寒能力，还能起到一定的防冻作用。